Dolori Addominali | Crampi
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I crampi addominali
Un quarto della popolazione soffre di dolori e crampi addominali (22% degli uomini e il 31% delle donne).Il dolore può presentarsi in qualsiasi momento e può avere diversi livelli di intensità. Gli organi dell'addome sono molto sensibili alle influenze interne ed esterne. Ogni cosa che mangiamo passa attraverso il tratto digerente e la "nostra pancia" reagisce ad alterazioni degli stati fisici che psicologici. Ansia e tensione spesso causano spasmi muscolari della pancia,intestino e colon provocando dolori addominali. Durante i periodi stressanti o quando si vivono cambiamenti importanti, molte persone soffrono di dolori addominali transitori. Per scaricare la tensione addominale, che in genere peggiora alla fine della giornata, è opportuno evitare i pasti pesanti e bibite gassate.
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